Der Palstek Knoten verschlingt recht viel Tuchmaterial.
Du solltest daher ein AERIAL YOGA Tuch aus dem YOGALUFT Shop wählen, welches 6 Meter lang ist.
Falls Du Dein Tuch mit einem Palstek Knoten binden möchtest, schaue bitte dieses Video:
TÜCHER MIT 3,80 METERN LÄNGE:
TÜCHER MIT 4,50 METERN LÄNGE:
TÜCHER MIT 6 METERN LÄNGE: